Mata Kering & Floaters

Ketika tadi pagi aku bangun tidur, mata rasanya sepet, kering dan susah dibuka, mungkin karena tidurnya terlalu nyenyak & pulas ya? ahirnya aku langsung mandi, berdandan & bergegas pergi kerja. Sesampainya di kantor mata ku masih teras sepet & kerin, aku coba mengeluarkan produksi air mata dgn cara menguap tp tetep aja mata sebelah kiri masih terasa kering, ide untuk mencari informasi via internet muncul dan ahirnya ada satu blog "Your Medicine" mengupas segala macam tentang Kesehatan Mata. Alhamdulillah banyak informasi yang didapat seputar mata kering, mata merah & floaters. 

 

Tips yang mudah dilakukan untuk mengobati mata kering adalah dengan:

1. Lindungi mata dari asap, radiasi komputer, hairdryer, dll
2. Pakai kacamata ketika pergi keluar dan situasi/kodisi berangin
3. Perbanyak asupan sayuran dan buah-buahan, kandungan antioksidan membantu mencegah rusaknya sel pada mata
4. Kurangi konsumsi gula, cafein dan alkohol
5. Bisa menggunakan tetes mata, tetapi yang mengandung moisturizer mislnya Hydroxypropyl Methylecelluse
6. Jika menggunakan lensa kontak, lepas dulu sebelum menggunakan moisturizer tersebut.

Hal yang menarik adalah ketika aku membaca blog "mata serasa ada cacing" . Kalau pas bola mata digerakkan, dan melihat permukaan monokromatis, terlihat ada yang titik atau benang kecil melayang. Itu disebut Floaters. Floaters ini dikarenakan ketidakseragaman cairan vitreous humor (cairan yg mengisi bola mata kita). Floaters ini tidak berbahaya, hanya kadang kala menggangu pandangan. Umumnya makin tua usia seseorang, makin sering muncul floaters ini. Jangan kuatir, segera periksakan ke dokter mata. Ada pula tetes mata yang dapat mengurangi floaters terbuat dari kalium iodida, yang memiliki sifat cleansing pada mata, tetapi harus menggunakan resep dokter.

Ada lagi kondisi yang cukup berbahaya, dimana pandangan mata terlihat bayangan hitam kecil, makin lama makin membesar bayangannya dan sampai akhirnya gelap. Ini ternyata dikarenakan retinal tear & retinal detachment alias retinanya sobek & terlepas . Inilah yang patut diwaspadai, jadi kalau ada bayangan pada mata dan ukuran makin lama makin membesar, lebih baik segera periksakan ke dokter mata ya